养育宝宝要做好充分的心理准备，因为宝宝都是比较容易生病的，宝宝感冒生病期间，大人照顾起来很费心。各种粘人、各种哭闹、半夜睡觉总是哭醒，这些都症状在宝宝感冒期间是常见的。宝宝抵抗力不如大人，经常感冒也是正常的。

6岁以前的宝宝，没两三个月就感冒一次。

温差大的季节可以达到一个月一次。但是有的宝宝感冒特别频繁，眼看着感冒刚好没几天，又感冒了，宝宝反复感冒主要是身体抵抗力差造成的，来看看什么样的宝宝容易反复感冒、宝宝总是感冒怎么办。

四类孩子最易反复感冒

第一类：“被多吃”的孩子。

不少家长就怕孩子饿着，经常把“再吃点儿”“多吃点儿”挂在嘴边，甚至追着孩子喂饭。这就可能导致儿童脾胃功能不足，消化不良、蓄积过多内热而诱发感冒。尤其是一些“嘴壮”的孩子，由于积食，更容易反复感冒，这类孩子多属于胃强脾弱，可通过观察口腔发现，孩子一般舌苔厚、有口臭。

第二类：不爱喝水的孩子。

水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药”。建议家长从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不可用饮料、果汁代替白开水。感冒、发烧、呕吐或腹泻脱水时，更应频繁饮水。

第三类：穿得太多的孩子。

不少老人自己怕冷就觉得孩子也怕冷，穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。明代医家万全说：“要想小儿安，三分饥与寒。”意思是要确保婴幼儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱，穿得太暖。

第四类：缺乏室外运动的孩子。

与活动量大的儿童相比，不爱运动的孩子食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易反复感冒、发烧。

宝宝总是感冒怎么办

1、不必过于爱干净，提高免疫系统

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。

2、增加宝宝的户外户内活动

户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。

一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。

小编的话

宝宝总是感冒有一定原因，脾胃虚弱的宝宝、不爱喝水的宝宝、穿得太多的宝宝和缺乏室外运动的宝宝都容易经常感冒。注意别给宝宝穿太厚，和大人穿一样多久够了。天气晴朗的时候带宝宝出去活动一下，晒太阳补充钙质。

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