经历了十月怀胎，终于生下来了一个可爱的小宝宝，这个时候很多的妈妈们肯定以为知己解脱了，但事实并非如此。因为生完孩子后还面临着一个坐月子的问题，坐月子本身是件很枯燥无聊的事，所以很多妈妈都想玩玩手机，消磨时间，但是很多的人都是不建议在坐月子期间玩手机的，不然会留下后遗症。那么，产妇坐月子可以玩手机吗？坐月子玩手机好不好？坐月子玩手机都有哪些危害？坐月子玩手机需要注意的事项有哪些？

产妇坐月子期间能不能玩手机

答案是肯定的，在坐月子期间是可以玩手机的，因为坐月子期间是不建议出门的，所以在家只能通过电视、电视、手机等物品娱乐，而且现目前手机等物品已经是生活中不能缺失的一部分，而且坐月子玩手机不仅可以放松，还可以娱乐，对于产后妈妈的心情具有一定的促进作用。不过在产后玩手机是不宜时间过长的，不然会出现一些危害。

月子后遗症的饮食治疗

产后很长的一段时间一定要严格按照这样的饮食调理原则来调理身体：应吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。夏季避免食用冰镇的水果。冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉；可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼；蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜；水果类：水蜜桃，菠萝，梨；其他：干红枣，黑木耳。粮食应该粗细搭配。不仅要吃得很营养，还要注意合理搭配做到膳食平衡。

通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。所以，通过饮食疗法也可以治疗月子后遗症。接下来，妈妈网介绍几个食谱给需要治疗月子后遗症的妈妈们，快来试试吧！

食谱1：龙眼粥

材料：龙眼肉15、红枣10枚、粳米50克

做法：全部放在一起熬煮成粥。

功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。

食谱2：羊骨粥

材料：新鲜羊骨、葱、姜、盐

做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。

功用：对于贫血具有畏寒者有良效。

食谱3：参枣汤

材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块

作法：红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。加入冰糖待溶化即可。另外如果感到做起来不方便的话，跟你推荐一种药食两用的滋补品，效果很好的。

功能：红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足。

坐月子可以吃大闸蟹吗？别一失嘴成千古恨

秋高菊黄之时就是吃大闸蟹的最佳时机，蟹肉鲜嫩，蟹黄又肥又美，一口下去，那滋味回味无穷，因此受到了很多人的喜爱。那么，坐月子中的产妇可以吃大闸蟹吗？让我们一起来看看吧！

坐月子可以吃大闸蟹吗？

坐月子最好不要吃大闸蟹。

大闸蟹是河蟹的一种，螃蟹性寒凉，螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过，鲜美的螃蟹并非人人皆宜。患有某些疾病的人应禁食或少食。

大多情况下，宝宝都是纯母乳喂养，宝妈在食物上就一定要特别的小心了，虽然宝宝只吃奶水，但是宝妈如果吃了一些有刺激性的食物后，身体有吸收该食物的养份，食物就会进入到母亲的乳汁，从而进入到宝宝的体内，新生宝宝的免疫力、抵抗力非常低，因此会容易引发有关的病症。另外，由于宝宝很小，不管是饿了还是尿尿或是身体有不适的情况时，都只会哭，对于新手妈妈来讲，很容易忽视因自己吃的食物间接的给宝宝带来了不良的影响。

坐月子中吃大闸蟹的危害有哪些？

1、由于螃蟹中含有大量的嘌呤碱等不良物质，宝妈过量食用会引起宝宝皮肤过敏，如果宝宝有湿疹还会加重湿疹，出现腹泻情况。

2、螃蟹里含有寄生虫、病毒、超量的重金属、铅元素等物质，宝妈吃了螃蟹后，这些物质可能通过会乳汁传给宝宝，不利于宝宝健康。

3、某些宝妈的体质偏寒、肠胃功能虚弱都不能吃螃蟹，尤其是过敏体质的宝妈更不能吃螃蟹，以免引起过敏，不利于身体恢愎。

坐月子需要注意哪些事项呢？

1、坐月子的时间最好是在42天，很多妈妈以为30天刑期一满，就可以恢复自由。实际上，新妈妈的身体恢复可远远不止需要30天。在中国的传统上所谓的“坐月子”，实际上只强调了产褥期前30天的重要性。若是仅休息一个月之后就开始大肆吃喝玩乐，或者投入高强度的工作，就真的有可能患上子宫脱垂一类的病症。

2、每天保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

3、月子里开空调电风扇不要对着产妇吹，由于女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果对着吹，容易感冒或引发其它疾病。可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以只要是自己把控好。

4、月子期间慎选护肤品，最好是不用。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择。

5、月子期间尽量少抱小孩，有可能引起内脏下垂，喂奶时可侧躺着喂，也不能攀高，简单说就是不能受力。

6、月子期间学会调理自已的情绪，由于新妈妈经历的生产后，在身心上都很脆弱，很容易有产后抑郁症，诱发产后抑郁的原因有多种，包括社会因素、心理因素和妊娠因素等，其中如产后家庭矛盾，产后产妇生理与心理疲劳得不到缓解，家人因为生儿生女的观念对产妇加以责备等多种情况都有可能引发新妈妈的产后抑郁，这时要学会调理自已情绪是很有必要的。

7、月子期间不要急于减肥，节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

8、月子42天后一定要去体检，新妈妈们生完宝宝之后，如同泄了气的皮球，要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，产后检查主要就是了解子宫缩复的情况。如果女性出现产后恶露一直滴滴答答流不停等现象，那就需要去医院做一下B超检查，看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。

总结：上述是关于坐月子能否吃大闸蟹的相关容。月子里的宝妈们，最好是不要吃大闸蟹，因为螃蟹里含有寄生虫、病毒、超量的重金属、铅元素等物质，宝妈吃了容易间接性传给宝宝，另外，有湿疹的宝宝还会加重湿疹的程度。

不少过来人都说子宫全切后后悔死了，是因为后遗症大吗？

不少过来人都说子宫全切后后悔死了，是因为后遗症大。子宫全切后确实会对女性造成很多的伤害，子宫全切后的后遗症主要表现为不会在出现月经，也不能够再怀孕，对性生活也会造成一定的影响，而且部分女性还会出现心理疾病，引起不同程度的焦虑抑郁症状，所以不少过来人都说子宫全切后后悔死了。

不少过来人都说子宫全切后后悔死了，就是因为子宫全切后对女性的伤害较大，子宫全切后会破坏子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，从而影响到女性的生理及心理健康，下面就说说子宫全切的后遗症有哪些，具体如下：

1.子宫全切除之后，将会打破身体的反馈系统，进而造成雌激素水平下降，最终会影响中枢神经的功能，引起焦虑抑郁的症状，严重的话，还可能会造成抑郁症。而且子宫属于生殖器官，当被切除之后，会影响卵巢部位的血液运转，造成卵巢功能衰退，进而影响生殖功能发挥；

2.子宫全切后雌激素水平下降，可使尿道周围弹力组织变薄，出现尿失禁，尿道粘膜萎缩，抵抗力下降，易诱发尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等一系列尿路刺激症状。此外多数妇女会经历不同程度的性功能变化，如性欲减退或缺乏、性活动频率减少、性反应性降低、性高潮困难及生殖器官感觉减退等；

3.子宫全切以后不会在出现月经，也不好怀孕了，还会破坏子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，可以使卵巢功能发生衰退的现象。由于卵巢血液供应大部分来源于子宫动脉的上行支，在子宫切除后易影响卵巢的血液供应，降低卵巢功能，使血清雌激素水平下降，容易导致更年期症状提前。

不少过来人都说子宫全切后后悔死了，除了后遗症大外，也可能是选择的医院不正规，造成了伤口感染，建议到正规的医院进行切除，是能够减少在手术的过程中对女性身体的伤害。在术后也要调整不良的情绪，避免长时间的忧思，以免导致身体不能够很好的恢复，严重时甚至会出现心理疾病。