二胎三胎政策开放后，许多前面生的都是女儿的家庭都想要再生一个儿子，一女一子凑成一个“好”字。但实际上，生男生女的几率其实是一半一半的，那么如何提高生男孩的几率呢，下面一起来看看在备孕期间做哪些努力能够提高生男孩的几率。

成功备孕二胎生女宝的方法

在民间流传着通过月份看生男生女表格信息，只需要通过计算并按照容易生女孩的月份进行同房，生女孩的可能性较大，但这种民间传说没有科学依据，而很多成功备孕二胎生女宝宝的宝妈分享了自己的经验，比如丈夫多运动、女性吃素食和甜食、保持酸性身体环境等，下面是备孕二胎生女宝的方法，具体内容如下：

多运动增加x精子活力提高生女概率

1.丈夫多运动：如果丈夫运动得多，那么就会消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等;

2.吃素食和甜食：科学家研究发现，吃素的孕妇比较容易生女儿，尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但吃素食的女性生下女儿的比例确实比男孩要大，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩;

3.酸性身体环境：想要怀女孩，女性需要避免吃太多的碱性食物，备孕期间男女要注意饮食营养均衡，并且该酸性食物并非是指味觉、口感酸的食物，而是能影响人体内环境酸碱平衡失调的食物，常见酸性食物包括肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋等;

4.晚育生女几率大：当夫妻双方年龄较大时，生女儿的几率会更大，因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高，但该方法并非适合所有女性，随着生育年龄的增加，流产的风险也在增大;

5.避免排卵日当天同房：通常在排卵日当天，女性体内会分泌大量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中并不适合Y精子存活，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，因此更容易生女宝宝。

需要注意的是，以上方法均为宝妈经验分享，仅供参考，建议备孕的女性不要轻易模仿，由于生男孩和女孩的概率是一样的，不管采取什么方法备孕，也只是起辅助作用，并不能决定胎儿的性别，对于女性备孕时最好在最佳生育年龄段进行，避免错过机会，反而出现早产、流产的情况发生。

如何备孕男孩子成功率高

备孕生男孩的话，可以多吃一些偏碱性的食物，因为碱性食物能增加生男孩的几率，比如多吃一些青菜水果牛奶面粉制品等。但是女性在备孕期间不要因为生男孩就只吃碱性食物，会由于营养不均衡，给身体造成伤害。还有就是备孕男孩一定要趁早，在男女都年轻的时候，身体状态好，精子和卵子活力都好的情况下，生男孩几率更大。

牛肉富含蛋白质能增加怀男宝几率

需要注意的是，在同房时要注意一些技巧，比如高质量的和谐性生活，在男女双方备孕期间，男方可以禁欲5-7天，这样能增加男性精子的数量，进而怀男孩的可能性更大。在怀孕以后据说可以通过100%生男孩的症状判断胎儿性别，但是这种方法仅供准妈妈闲暇之时娱乐，不要过于相信。

想要个男孩怎么备孕

1、生男孩的基因原理

从生物上，生男孩是由男性染色体决定的。人体内一共有23对染色体，其中22对是常染色体，另外一对就是性染色体XX或XY，男性一般是22+XY，女性则是22+XX。

由于女性的染色体是XX，所以只能形成一种含有X染色体的卵子;男性则可以形成两种精子，一种是含X染色体的，另外一种是含Y染色体。

所以，在生物学上来说，生男还是生女完全是由男性精子染色体决定的。当含有Y的精子遇见卵子，这个受精卵最终就会发育成男孩;反之，含有X的精子遇见卵子，最后发育出来就会是女孩。

2、人为备孕怎么生男孩

据部分医学资料显示，生男孩的y染色体的精子在碱性环境中更利于生存，其在女性体内的游动速度远高于x染色体的精子，所以在碱性环境中，y精子会提前第一步提前与卵子相遇受精。

而生女孩的x染色体精子在酸性环境中更利于生存，其活力会高于y染色体精子，所以x精子和卵子相遇受精后女性更容易生女孩。

想要生男孩，可以通过这些来提高生育男孩的几率。

(1)在排卵日同房

在备孕期间，选对排卵的日子真的很重要。因为在排卵期的女性，体内卵子的排出更易和精子相遇，在备孕期间最容易受孕的日子。另一方面是由于Y染色体重量轻、游动速度快、但y染色体精子的寿命短。因此，想要生男宝宝的夫妻，应尽量选在女方的排卵日期及前后同房，更有利于生男孩。

(2)使用碱性钙片

女性在备孕期间服用碱性钙片，可以使体内达到一个平衡的碱性环境，有利于男性的Y染色体在女性体内生存与活动，还能增强Y染色体活跃度，能如愿实现生男宝宝的几率。而钙片还有益于孕妇增强身体体质，还能有效降低胎儿畸形率。

(3)多食碱性食物

女性在备孕期间，可以多吃碱性食物，如南瓜、茄子、苹果、莲藕等新鲜蔬菜水果，不但可以缓解疲劳、增强体力还能调理女性本身酸性的环境，多食碱性食物有利于女性形成稳定碱性环境从而提高生男孩的几率。