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代孕有哪些_孕期正确的乳房护理
来源:http://www.aiheifacn.com  日期:2021-04-22
  怀孕后的孕妈们除了担心皮肤护理外,还担心孕期乳房的护理。孕期乳房如何护理?怀孕期间,孕妇的乳房迅速增大,正在为宝宝出生后的母乳喂养做好准备。正确的乳房护理能为产后的喂乳带来很大的帮助。因为孕期的正确乳房不但能助你乳腺发育,疏通乳腺管,还能乳房下垂。促进分娩后的乳水充足。保护好乳房要从乳房支撑、乳房清洁和乳头护理三方面着手!

  一、选择合适的胸罩支托乳房

  乳房的怀孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大。乳头易勃起,对刺激敏感。孕妇常有触痛、胀和沉生等不适感。因此,穿戴合适的乳罩可以有效改善乳房不适得效果。首先,穿戴乳罩支托乳房,避免乳砂与内衣的接触,减轻乳房不适。其次,穿戴乳罩可以维持正常而又美观的乳房外形。由于乳房没有随意肌,若不用乳罩支托,孕期的乳房外形则容易改变。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

  2、乳房的清洁

  清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段,初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水试除。计划母乳喂养的孕妇,不主张使用肥皂和酒精来清洁乳房。乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。结合孕期孕妇的护理品清洗,让乳房更舒适点。在怀孕的比较后3个月,使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性,有助于乳头破裂。也可指导孕妇,在清洗乳房后,用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指轻柔地旋转乳头30秒,将油脂均匀地涂在整个乳头上。

  3、乳头的护理

  正常的乳头为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷者,往往在分娩之后会自然突出。如果乳头内陷,可致产后哺乳发生困难,甚至无法哺乳,乳汁淤积,继发感染而发生乳腺炎。故对乳头内陷者,应该于怀孕5~6个月时开始设法纠正。人体做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位,用力下压乳房组织,然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4~5次,待乳头稍稍突起后,用手指轻微提起使它更突出。每次清洗乳房,软毛巾擦干后,以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉,并揉捏乳头数分钟,长期坚持,可克服内陷使乳头凸。每天洗澡沐浴时适当的给乳头作按摩,可是缓解乳房疼痛。

  这些都是孕期孕妇需要做的简单的孕期乳房护理,当然不同时期,乳房的护理方法也同,这些仅仅是日常护理的方法