内容介绍：勃锐精是一种帮助不孕不育夫妇提高怀孕机率的保健品，男版勃锐精有提高精子质量以及活力的功效，而女版则能够在一定程度上改善女性的卵巢功能，进而提高卵子质量。而这类药物的有效性，可能会因人而异。一般情况下是没有什么副作用的，但是如果滥用，可能效果不明显，甚至还有可能会出现内分泌失调的情况。

少精弱精的男人怎么食补效果好？

少精弱精是造成男性不育的常见病因，在日常生活中少精弱精的男人怎么食补效果好，一直是大家所关注的一个话题。其实少精弱精的男人补锌可以提高精子质量的，对男人的生育能力有好处，有这方面需求的可以吃凯贝尔补锌片、番茄红素试试，还可以多吃益精的食物，如鳝鱼、生蚝、核桃等等，饮食上多吃一些蔬菜水果，海鲜类的食物，当然还可以选择中药来调理身体。

生育是人生中比较重要的环节，少精弱精的男人不能成功要宝宝，这是比较遗憾的事情，但是也不要绝望，生活中有一些办法可以帮助你调理身体，一起来看看。

1、少精弱精患者可以吃一些生精片、五子衍宗丸药物来治疗。

2.平时患者可以在饮食上多吃一些蔬菜水果，一些海鲜类的食物，也要经常多吃，因为海鲜中含有锌比较多也可以给精子提供能量，生蚝，花甲等等也是可以日常进行食用的。

3.少精弱精的患者可以吃一些中药来调理身体。每天吃足够的维生素含量水果可以有抗氧化的功效，也能改善精液的液化，对少精弱精的患者也有很好的缓解治疗作用。

4.含钙的食物，多吃如蛋黄、虾皮、咸蛋、大豆、海带、芝麻酱以及乳制品等含钙丰富的食物，有益于精子的生成。

少精弱精的男人怎么食补效果好？除了食物疗补外，也可以通过中成药调理，如麒麟丸、生精片等来增加精子数量。在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯，平时早睡早起，清淡饮食，戒除不良生活习惯，过一段时间就能慢慢恢复身体。此外少精弱精的患者平时要注意隐私部位的清洁卫生，尽量选择宽松舒适的衣裤。

吃勃锐精能提高精子质量

吃勃锐精能提高精子质量，在勃锐精中主要成份有左旋肉碱、锌、叶酸、维生素B12、乙酰左旋肉碱等，都是对提高精子质量有关的元素，所以说服用后可提高精子的活力，明显增加男性不育患者的自然怀孕率，但并不是说吃勃锐精就一定能提高精子质量。

其实很多人神话了勃锐精增加精子的DNA完整性的效果，我们从介绍上来看，勃锐精能够有效改善精子活率低、活力差、质量不好的情况，但作为一类保健品，它起到的作用仅仅是辅助。

总之改善精子质量可不仅仅依靠勃锐精就能调理的，更多的是男性要加强体育锻炼，改善营养状况，提高身体素质。同时日常也要不嗜烟酒，合理的纠正日常生活中的不良习惯。

1勃锐精的功效和作用

1、男版勃锐精能够提高男性精子的质量与活力。

2、女版勃锐精能够改善女性卵巢功能，从而改善卵子质量。

3、勃锐精能够提升精子DNA的完整性，修复精子DNA的损伤。

4、能够提高精子数量以及质量，从而提高胚胎质量。

5、勃锐精还能降低胎停、无胎心、流产、胎芽发生的机率。

勃锐精含有叶酸、维生素B12、锌、柠檬酸硒、辅酶Q10、果糖、维生素C等成分，果糖、柠檬酸硒、辅酶Q10、维生素C能够加强精子能量代谢，促进精子成熟，使男性精子更具生命力。勃锐精能够针对多种精子功能。

1、勃锐精中的肉碱在精子功能中起着十分重要的作用，左旋肉碱是精液等精子细胞和离子体的组成部分，并在精子活力以及精子成熟方面发挥着重要作用。

2、乙酰基-L-肉碱作为精子的循环能源，能够为精子活力提供主要的燃料。

3、叶酸、维生素B12、锌、乙酰基-L-肉碱能够帮助维持精子的动力和健康。

4、乙酰-L-肉碱、左旋肉碱、果糖以及柠檬酸能够优化能量以及代谢。

5、维生素C、锌、硒、CoQ10和乙酰-L-肉碱能够支持快速线性进展和运动。

男版勃锐精中的叶酸、维生素B12、锌、乙酰左旋肉碱能够促进精子的成熟并完善精子的功能;乙酰左旋肉碱、果糖、左旋肉碱、柠檬酸能够保护和加强精子的能量代谢;维生素E、锌硒、辅酶Q10、乙酰左旋肉碱能够调理保护氧自由基损伤精子。

勃锐精的禁忌

服用勃锐精禁忌如下：

1禁忌症人群

勃锐精的效果显著，不仅对于患有少精症、弱精症、死精症或是无精症的男性患者来说是福音，而且还能改善女性卵子质量、增加卵子数量，增加受孕及活产率的几率。但不是人人都适合服用勃锐精，主要是接受辅助生殖服务的女性使用或者男性服用。

2禁忌饮食

服用勃锐精后有饮食禁忌，比如一些食物服用后不利于勃锐精发挥效果，首先是不能喝酒,其次芹菜、香菜、大豆、烧烤、咖啡、奶茶以及豆腐均不建议食用，有些食物有着杀精的功效。

服用勃锐精期间要戒烟酒

Tips：

想要提高精子活力平时可以补充叶酸与维生素B12，多吃含有锌、硒、胡萝卜素、维生素C等的食物，比如说牡蛎，扇贝，虾和牛奶可以帮助锌吸收；红肉和海鲜可以提高精子能力；猪肝、鸡蛋和乳制品可促进细胞和组织的生长；红色，橙色，黄色和绿色的蔬菜可以增加精子浓度。

3禁忌药品

做试管婴儿期间服用勃锐精按理来说不要随便服用其他药品，但是如果感冒了，可以遵循医嘱口服感冒药物，一般不影响。

服用勃锐精时可以吃感冒药

4禁忌行为

服用勃锐精期间想要取得良好的效果就不能熬夜、不规律生活、不健康饮食、去有危害的地方。用药期间应当规律的作息，早睡早起，锻炼身体，提高免疫力，禁止抽烟喝酒，不要吃热性食物，不要穿牛仔裤，注意营养均衡。