哺乳期的妈妈经常会遇到奶很涨但是怎么挤都挤不出来的问题，并且奶水一直在乳房里面堆积让妈妈很不舒服，也很痛，还会影响妈妈们的日常休息与心情。那到底是什么原因造成乳房堵塞呢？我们一起来看看吧。

哺乳期不来月经的原因

哺乳期没来月经的朋友也不要过于担心，在这个特殊时期，来或者不来都有其合理性。接下来给大家介绍哺乳期不来月经的原因：

1.一般哺乳期闭经的时间会随着哺乳期的延长而延长。如果在哺乳期已经结束了，还长时间没有来月经的话，就需要用一些辅助措施。需要提醒的是，哺乳期虽然不来月经，但是性生活的时候也要采取避孕的措施。

2.哺乳期是一个不算短的时间，这么较长时间的闭经势必会导致子宫的缩小。哺乳结束后未必会马上来月经，需要给子宫一个恢复的时间，恢复之后，月经自然而然的就会来。

3.女性生产之后，身体的虚弱是可想而知的，所以不来月经也是正常的。这个时候女性朋友不要着急，以免影响自己哺乳期的心情和哺乳的质量，一切等哺乳结束后，进行一些中药调理都是可以的。

哺乳期乳房硬块的处理方法

1、给乳房进行热敷

用一块毛巾放入适宜温度的水里面浸润，然后拧干水分，放在乳房上面，但是应该避开乳头，毛巾凉了过后拿开，在打湿后热敷。反复进行，一般持续半个小时到一个小时之间，在热敷的过程中，可以隔着毛巾轻轻的揉搓，或者在敷的这段时间里面喂奶，让宝宝适当吸允乳汁，这样可以有效的缓解乳房硬块。

2、给乳房进行按摩

妈妈没事的时候就可以用自己的食指，中指和无名指的指腹，一起轻轻的按压乳房里的肿块的物质，每次按摩十分钟左右就可以了，有效的按摩可以在热敷之后，反正按摩是一个对乳房的保健起到很好的作用。

3、勤喂宝宝并且勤吸奶

如果乳房堵塞不消，就要经常让宝宝吸，至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试换着不同的部位吸，这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用，多几个方向吸，就能疏通乳腺。如果宝宝没有洗干净，我们可以用准备好的婴儿吸奶器了，要用带高压的吸奶器，先用热毛巾热敷乳房，然后慢慢的舒缓的用吸奶器吸，然后等吸出来奶水了，再快频率的吸，反复进行，直到乳房里面没有乳汁，这样也是可以有效缓解硬块的。

4、及时就医

哺乳期的妈妈自己在家如果用吸奶器没办法把多余的奶吸出来的话，那么就的去医院请催乳师来帮忙，因为她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。

哺乳期肥胖的原因

其实新妈妈生产完之后，母乳喂养是有利于新妈妈减肥的，但是不是每一个母乳喂养的妈妈都可以成功的瘦下来，那么导致新妈妈哺乳期肥胖的原因是什么呢？

1、先天性肥胖

有一部分的新妈妈，由于自身体内的物质新陈代谢比较的慢，而吸收的速度远远大于分解的速度，这样就会造成新妈妈脂肪细胞又大又多，全身都是这种脂肪细胞，脸上还圆圆的，有婴儿肥的这种现象。

2、饮食过度引起的肥胖

有一部分的新妈妈，由于饮食没有节制，喜欢吃甜食，很油腻的食品，那么就会长很多脂肪，脂肪很多都会分布于腹部，这样的情况就会引起新妈妈体内脂肪细胞很大，但是数量不太多，属于虚胖的类型，脸，脖子，腰部，这些位置很肥大，用手一捏感觉是松垮垮的，一点都不结实。