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北京代孕咨询电话_怀孕能不能吃草莓
来源:http://www.aiheifacn.com  日期:2021-03-02
  草莓是一种很常见的水果,由于其味美多汁,外观美丽,深受女性朋友的追捧。有不少女性朋友在怀孕后,正值草莓大量上市的时候,对于她们而言,很可能想要吃草莓,那么,怀孕能不能吃草莓?

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  怀孕能吃草莓的,因为草莓含有较多的维生素,特别是胡萝卜素和维C的含量蛮高的,对胎儿的生长发育有益。不少孕妇朋友在孕早期会出现明显的早孕反应,适当的食用草莓,不仅可以补充多种营养,还可以增进食欲。另外,对于出现牙龈出血的孕妇朋友而言,吃草莓还可以预防牙龈出血。

  怀孕期间,有很多食物都是不适合孕妇朋友食用的,比如山楂这种水果,就不适合孕妇朋友食用,因为山楂会导致子宫收缩的速度加快,从而引起早产的情况,所以除了不能吃新鲜的山楂,像山楂糕、山楂片等,都不适合食用。另外,黑木耳、杏仁、薏米等食物,孕妇朋友也不要食用。

  孕妇朋友除了要注意饮食以外,还要多注意休息,平时的睡眠时间要充足,不要熬夜,如果白天觉得很困,不妨睡个午觉。另外,要尽量避免做剧烈运动,否则很可能会引起流产或者早产的情况。