七个月宝宝添加辅食注意事项

1、首先一定要注意卫生,宝宝的餐具要固定专用,及时消毒处理,喂饭时家长不要用嘴边吹边喂,更不能在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝,因为这样很容易把疾病传染给宝宝。

2、辅食添加量应由少到多,当宝宝适应之后再逐渐增加,如宝宝不肯吃妈妈们就不要勉强喂,可以过2-3再喂辅食。

3、家长给宝宝喂辅食时要锻炼宝宝的独立进食能力,让其慢慢使用餐具,为以后独立用餐具做好准备。

4、妈妈们要根据季节和宝宝身体状况来添加辅食,由一种到多种,如宝宝身体出现不适,应该停止增加辅食,待恢复正常后再添加

对于七个月大的宝宝来说,单纯的喝奶已经无法满足他们的生长发育需求了,需要吃一些辅食来补充营养。不过由于宝宝还小,很多食物不能乱吃,否则会严重影响宝宝的身体健康。那么,七个月宝宝辅食吃什么好?

七个月宝宝辅食吃什么好

米粉。将米粉用热水冲开后搅拌,稍微凉一下就可以给宝宝吃了。在两餐之间给宝宝吃这个辅食效果比较好的。

蔬菜泥:例如紫薯、南瓜等蔬菜,将其洗干净蒸熟或是焖熟,然后捣烂给宝宝吃。

水果泥:香蕉泥、苹果泥等,可以弄成泥状的水果都可以给宝宝吃一些,家长直接用勺子将水果搅烂了就可以了。

青菜粥:先将粥熬至软烂,再放入切细的青菜,再煮大概10分钟左右就可以了。

鸡蛋羹:鸡蛋是营养价值很高的食物,拥有脂肪、铁、蛋白质、维生素等元素,可以满足宝宝身体发育需要的各种营养物质。做鸡蛋羹尽量不要放盐或是糖,蒸好就可以直接给宝宝吃了。

肉蛋豆腐粥:猪肉剁成碎,然后加入鸡蛋搅拌均匀,隔水蒸开之后,再将豆腐放入其中搅拌再煮熟即可。

标签: