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怀孕初期是胚胎发育的关键时期，孕妇在日常生活和饮食习惯方面必须及时调整。 否则，会影响胚胎的正常发育，也有胎儿分娩和流产的风险，但在饮食方面，食物种类很多，孕妇想知道。 怀孕初期可以吃山楂吗？

怀孕初期的孕妇不能吃山楂。 山楂具有健脾胃开胃、食欲增强等效果，山楂也有活血化瘀的作用，对子宫平滑肌有一定的兴奋作用，容易导致子宫不规则收缩，妊娠初期的胚胎没有牢固附着在子宫上。 孕妇吃山楂有流产的风险，所以孕妇请慎重地吃。

怀孕初期孕妇被孕吐困扰时，如果想吃酸食物缓解孕吐，可以吃蓝色的苹果、葡萄、杨梅、西红柿等食物。 这些食物也有酸味，孕妇缓解孕吐，促进消化，增进
食欲，营养丰富，保证孕妇自身和胎儿的健康。

怀孕初期孕妇的饮食方面以清爽易消化的食品为主，尽量选择新鲜的天然食品，不吃生冷、辛辣刺激性的食品，以及含有添加剂、色素、防腐剂的食品，如罐装食品、饮料、包装的方便食品等，饭前

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怀孕是人生的大事，从准备怀孕到怀孕的过程到孩子出生，是人生的重要一笔。 特别是孩子出生后，养育到教育是不可或缺的。 很多女性怀孕后不知道是什么表现怀孕的，100%怀孕的症状是什么呢？

首先，刚发现这次月经没有按时来，在上次月经后的排卵期间有同室经验的情况下，怀孕的可能性非常高，但想确认100%怀孕，过一会儿身体有不舒服的症状，比如恶心呕吐，非常困倦，频繁

超声波检查一般在怀孕8周能看到胎儿的胎心和胎心形状等，去医院做血液检查的话，血液中的孕酮上升，平时显示1位数，怀孕后孕酮显示数千或数万。 怀孕的症状各不相同，所以要确认是否怀孕，去医院接受检查是最正确的。

怀孕后也要注意不要太紧张。 前期也可以正常工作和生活。 饮食上注意营养均衡，不要偏食。 精神压力不要太大。 否则也会影响孩子的发育。 怀孕期间注意补充叶酸，多吃绿叶蔬菜。

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　　许多妇女喜欢在怀孕后吃酸味食物，例如枣，杏子和其他食物。 这些食物在缓解孕妇晨吐方面也非常有效，但不应多吃。还有一些孕妇喜欢吃酸味，想吃酸菜粉，那么孕妇可以吃酸菜粉吗？

　　孕妇可以吃酸菜粉丝，但是应该少吃，尤其是在孕早期，当孕妇有严重的妊娠反应并且喜欢吃酸的时候，可以适当地吃酸菜。酸菜中的乳酸可以刺激食欲，消除油腻感，增加食欲，帮助消化，特别适合早孕妇女。但是德国泡菜只能偶尔吃。孕妇必须记住尽量少吃或少吃咸菜或醋产品。

　　尽管人工腌制的酸菜和醋产品具有一定的酸味，但这些食物中的维生素，蛋白质，矿物质，糖和其他营养成分几乎完全消失，酸菜中的致癌物亚硝酸盐含量相对较高。多吃显然对母亲和婴儿的健康有害。

　　怀孕三个月后，您可以正常进食，按照正常习惯进食，保持健康，少吃辛辣食物，这可能会刺激宝宝。为了宝宝的健康，应增加人体所需的营养，多吃维生素和营养价值高的食物，如多吃坚果零食，多喝水，并去医院定期检查以确保安全 和你的孩子