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整个孕期，都说孕早期是最危险的时候。那么既想要安全度过孕早期有想胎儿发育好该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。

堂叔家的妹妹前不久怀孕了，以前大大咧咧的她，怀孕后就像换了个人似的，凡事都变得小心翼翼。她几乎每天都要问我一些有关怀孕的事情，还说她生怕自己哪里做得不好，影响了胎儿的发育。这种心理我们是可以理解的，但其实孕妇也没有必要这样盲目的担心，胎儿可没有你想的那么脆弱。如果孕妇能在怀孕初期做好这4件事的话，就把心放在肚子里吧。

1.按时补充叶酸

在怀孕初期，孕妇有一
件重要的事情，那就是补充叶酸。相信很多的孕妇在备孕期就开始补充叶酸了，这也是我们一直提倡的。孕妇补充叶酸能够预防胎儿神经管畸形，有助于胎儿更健康的发育。但是叶酸在人体里是无法合成的，就得需要从外界来摄取，常见的就是食补和药补。需要注意的是，补充叶酸的量要听从医生的指导，如果叶酸补充过量的话，反而不利于胎儿的健康。

2.补充营养

怀孕前3个月是胎儿发育的关键期，这个时期是胚胎的分化期，胎儿的五官和各组织神经也在发育，孕妇需要提供充足的营养。但是这个时候往往孕妇会受孕吐的影响，基本上吃不下饭，还会不停地吐。孕妇不管多难受都要想办法多吃些，可以吃些水果，既能缓解孕吐又能补充营养。

3.多休息，少干活

在怀孕初期，虽然孕妇的肚子还没有隆起，但也不代表孕妇想做什么就能做什么，这个期间最好是多休息。孕妇尽量不要做一些幅度大的动作或者是剧烈运动，这些很可能会导致流产。另外，孕妇也不要做那些重活，像搬重东西、提拿重物等等，想做家务的话，做一些简单的就可以了。

4.控制好自己的情绪

其实在整个孕期，孕妇的情绪对胎儿的发育都很重要，在怀孕初期更是如此。如果孕妇的情绪起伏变化较大的话，不利于胎儿的发育，还可能会导致流产。所以孕妇要学会调整自己的情绪状态，老公和其他家人也要多体谅，在生活中和情绪上都多照顾一下孕妇。

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女人一旦怀了孕，就会发生很多很古怪的事，脾气、性情也都会有所改变，看见什么都会想到胎儿，联想到将来的宝宝。以下这10件事，几乎是每个孕妈妈都有的，而且几乎个个都和宝宝有关。

1，总想吃肉

怀孕后，很多准妈妈都会莫名地想吃肉，对肉有很浓厚的兴趣。况且肚子里的宝宝需要营养啊，准妈妈们就是为了宝宝也会潜意识想吃肉的。

2，总想着各种吃

知道孕妈妈们为什么一怀孕体重就上升那么高不，甚至“卸货”后体重还是减不下来，这是因为，孕期准妈妈们常常会想到吃，吃什么，怎么吃等，不然害怕宝宝营养缺乏，一个人得吃两个人的饭。到饭点吃，不在饭点也会想着吃，也就只有妊娠反应强烈的那段时间才会想吃而不能吃，吃了就吐，过了这个阶段，往往会食欲大开，往常不喜欢吃的，这个时候也能吃了。

3，总喜欢对着肚子自言自语

女人即便是刚怀孕，也会经常对着肚子自言自语讲话，仿佛宝宝就能听见似的，随着孕肚的隆起，胎动的越来越明显，准妈妈们更是忍不住跟宝宝说话。

4，跟宝宝有关的一切都莫名地感兴趣，还易感动

逛街看到新生儿用品就会忍不住停留下来，只要是和宝宝有关的一切都会特别感兴，别人家宝宝有个什么事都会潜意识联想到自家宝宝。而且，怀孕的女人很感性，特别容易被感动，看个电视剧都能哭的稀里哗啦的。

5，心肠最柔软

怀孕的女人不但容易感动，很感性，心肠还比较柔软，说白了就是女人一旦怀孕，就开始慈母光环环绕。

6，吐得越厉害越开心

即使妊娠反应特别激烈，吐得特别厉害，也很开心，不少妈妈吃了点东西就开始吐，但也会再继续吃。吐得越厉害往往会越开心，准妈妈们通常会认为，有孕吐代表宝宝健康，代表胎儿稳定。

7，喜欢闻怪味道

不少孕妇孕期不喜欢吃的食物，怀孕后都能吃了，孕期不能闻的味道，怀孕之后居然喜欢闻，比如汽车尾气味，不少准妈妈表示汽车尾气味道很好闻，甚至还会特意在路边闻这种味道。

8，坐姿很随意

随着月份的增大，孕肚越来越明显，已经不能再像孕前那样规规矩矩端坐了，不少准妈妈回到家看到沙发都是怎样舒服怎样躺，怎么有利胎儿怎样做，完全不会顾及所谓的形象。

9，喜欢逛母婴店

哪怕刚刚怀孕，也会对婴幼儿用品格外关注，平时喜欢逛母婴店，即使上网也喜欢浏览与母婴相关的文章或者店铺等等。

10，喜欢摸肚皮

怀孕后，摸肚皮是一种本能反应，只有在繁忙的时候才有可能会忘记自己还挺着个大肚子，特别是有胎动的时候，手隔一层肚皮就能感应到胎儿的运动。

以上这十种孕期行为，个个都与胎儿有关，个个都饱含满满的母爱在里面，你都有么？

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胎儿体重增长最快时间？

胎儿生长发育最快的时候是从27周的36周，就是七个月到将近9个月的时候。

具体分析：

1、这段时间是胎儿体重增长最快的时候，平均每周体重增长超过200克，在中期的时候，4个月到7个月的时候，每周的平均体重增长超过85克。

2、所以在最后三个月发展比较快，如果在饮食上不注意的时候，一下就吹起来了，所以最后三个月是胎儿体重增长最快的时候.

增长迅速的孕晚期(7～9个月)

1、胎宝宝的情况：32周～35周是胎儿成长最快的时期，是胎儿迅速长大的时期。孕妈咪的体重也会随之增长。经过10个月的成长，胎宝宝的体长已经成长为48cm～51cm，体重也增长3倍之多，达到2900g～3400g。

2、孕妈咪的情况：这段时间孕妈咪即使没吃什么东西也会体重上升很快，胸部及腹部急速增大，并出现水肿，直至生产前大约增加5～6kg。有些孕妈咪会出现胃灼痛、消化不良、腿部抽筋等情况，这些都属于正常情况，因此不需要太担心。

3、怎么控制体重

60%的多余体重都是孕晚期疯长的结果，此外因为胎宝宝的身体重要零件都已长成，此时，孕妈咪饮食上要讲究“少而精”。称体重是每天必做的功课，最好在饭前称，这可以有效提醒孕妈咪好好控制体重。此时孕妈咪的体重增长应控制在每周500g左右。

2胎儿体重不增反降的时间：孕早期(0～3个月)

胎儿体重不增反降的时间在孕早期（0-3个月）。

1、胎宝宝的情况：

胎儿还没有完全成型，主要是胚胎的发育，胎儿主要器官也在这一时期形成。从第1个月到第3个月，胎宝宝从2cm长到9cm长，体重也从3g长到48g重。

2、孕妈咪的情况：

孕妈咪的体型并没有太大的转变，但胸部会开始有些发胀。大部分孕妈咪的体重增长仅为1kg～1.5kg，还有一些孕妈咪因为孕吐或其他原因体重不增反降，这些都是正常的。

3、怎么控制体重：

孕妈咪正处于孕吐反应期，这时不用过分地控制体重，饮食方面也只要能吃下去就可以，但也不要吃得过多，尤其是油炸等高热量的食物。剧烈的运动一定要禁止，这段时间不可以通过运动来控制体重，注意休息才是这段时间的重点。

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