小时候常听广告，海苔好处，味道鲜，很受大家的喜爱，即使是孕妇也喜欢吃，不过，有些孕妇虽然也喜欢吃海苔，但是因为不知道海苔对胎儿是否有利，所以就很少甚至是不吃海苔了。那么，孕晚期的妈妈可以吃海苔么？我们一起来看看吧。

孕晚期可以吃蛇肉吗

蛇类种类繁多，现在养殖蛇的也比较多，不管是食用的，观赏的还是当宠物养着的。蛇肉是非常有营养价值的，且有解除疲劳、延年益寿、预防疾病等功效，还含有人体所需的多种氨基酸，所以，生活中会有人喜欢用蛇肉来补身体。

但是处于孕晚期的孕妇不宜吃蛇肉，因为不管是野生的还是养殖的，蛇的肉和皮都含有大量的细菌和寄生虫，如果烹煮不适当的话，很可能会导致孕妇出现寄生虫的感染以及细菌感染，这不利于孕妇自身的身体健康以及胎儿的生长发育，所以孕晚期孕妇不宜吃蛇肉。

小贴士：虽然蛇肉中的蛋白质含量非常高，能增加蛋白质的摄入增强孕妇身体的抵抗力，但是孕妇也可以吃其他的食物补充孕晚期孕妇所需要的蛋白质，不一定要吃蛇肉的哦。

怀孕初期能吃蒜苔的注意事项

1、不宜多吃，过量的食用会影响胎儿的视力；

2、消化系统不好的孕妇应该少吃蒜苔，因为蒜苔不宜消化，一定要适量的食用，避免造成消化不良，影响胎儿健康；

3、不能吃生的蒜苔，一定要煮熟后才可以食用，因为生的蒜苔刺激性比较大，直接生吃，容易刺激到胃肠道，促使孕妇反胃、烧心等肠胃不适；

4、蒜苔不宜煮的过熟，以免大蒜素被破坏，其消炎杀菌的作用降低；

5、蒜苔有保护肝功能的作用，但是患有肝功能疾病的孕妇不宜吃蒜苔，容易加重病情。

孕晚期吃了薯片怎么补救

如果孕妈们在孕期吃了薯片，先不要慌张，如果吃的不是特别多的话，一般是不会有太大影响的，孕晚期的时候儿已经比较大了，而且发育基本完善接近成熟，所以偶尔吃一次薯片是没有关系的。

但是也不能经常大量吃，在吃了薯片后可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以缓解薯片引起的上火等不良症状，此外还需要保持心情舒畅，放松心情。

孕妈在吃了薯片后可以吃一些新鲜的水果蔬菜

Tips：

孕晚期对于孕妈们是一个关键时期，再过不久就要迎接宝宝的到来了，所以孕妈们一定要管住自己的嘴，不要因小失大哦，此外要特别注意合理的饮食搭配，只有保证了充分的营养摄入，宝宝才能更健康的生长呀。

孕晚期孕妇吃什么蔬菜好

在孕晚期的时候，应该为即将分娩准好一切的准备，那么在这个时候，在饮食方面也应该注意，应该多补充一些维生素、蛋白质、矿物质，这边不仅仅可以减少孕妇分娩时候的痛苦，还能够保证胎儿的营养需求。在孕晚期的时候应该选择：萝卜，冬瓜，芹菜，莴笋等蔬菜。

1、萝卜

孕晚期临近分娩，在饮食上需要避免辛辣，应该选择一些清淡的食物，避免上火，萝卜是这个时期比较好的选择。能够起到理气、促进消化、疏通肠道的作用。在孕晚期的时候多食一些萝卜，能够帮助肠道功能更好的吸收，有利于孕期的保健。

2、冬瓜

冬瓜利尿，在孕晚期食用的话，可以缓解水肿。同时可以更好的控制体重，且促进新陈代谢。还能起到缓解孕妇紧张情绪，保持孕妇好心情的效果。

3、芹菜

芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进肠道蠕动，防止孕妇便秘，所以孕晚期吃芹菜是非常好的。

4、莴笋

莴笋是一种能量低营养高的绿色蔬菜，普通蔬菜所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均低于莴笋，且因热量和碳水化合物的含量低，很适合孕晚期的的时候食用。

5、菠菜

在整个孕期都是可以吃菠菜的，菠菜含铁量丰富对身体也是有好处的。

温馨提示：在吃菠菜的时候，一定要绰水，因为菠菜中含有大量的草酸和叶绿素。